SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy badania przed cyklem i w trakcie – ok. Watroba ok., tarczyca zbadana – ok. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135kg -martwy ciąg: 160kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2015-01-28 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cypka 250 e5d ewentualnie jeżeli będzie lepiej to 125 poniedziałek czwartek (będę wdzięczny za wszelkie sugestie). Do tego hcg z którym cały czas mam dylemat czy lecieć cały cykl w małych dawkach czy też raz w miesiącu całą paczkę. Wiedzę jakąś tam posiadam z racji chociażby ilości przeczytanych tematów na forum przez te kilka lat%-), szkoda że [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2019-07-25 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • [...] w opadzie x2 4)przyciaganie drazka wyciagu poziomego (dolnego)x3 Zakres powt: 6-10 Przerwy ok 2min Efekt: lipa :/ mimo, ze waga w porywie wzrosla do 78kg pozniej spadlo po cyklu do 76, sila na lawie +7.5kg, na przysiadzie z 10kg - wymiary prawie sie nie zmienily - bic. z 0.5cm podskoczyl. Moglo to wynikac z przetrenowania gdyz nie oszczedzalem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2004-01-01 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Czesc, planuje moj pierwszy cykl, chce sie dowiedziec jak najwiecej zeby nie utopic pieniedzy i nie stracic zdrowia ale do rzeczy. Jestem w trakcie zbierania wszystkiego co bedzie mi potrzebne na cyklu zeby w trakcie nie martwic sie o nic tylko rosnac ;) Znajomy polecil mi m-drol (z tego co mowil rosnie sie po nim "jak na drozdzach") jednak z tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-01-21 01:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 113 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 2,5 gr nkmc -węgle tłuszcze rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 cykl leciało meta prop enan npp tren wino 8. TRENING: push pull 4x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na cyklu 11. POZIOM BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2017-05-14 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening crossfitowy do oceny

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam właśnie kończę 3 miesięczny cykl na masę (przybyło 6kg). Teraz chciałbym pozbyć się kilku procent tkanki tłuszczowej i postanowiłem w tym celu robić intensywny trening crossfitowy. Co do samego treningu crossfitowego to trening jest juz w pełni ułożony i oceniony w innym poscie powiem tylko ze jest bardzo intensywny. Tutaj chodzi mi bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2013-12-10 09:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e5d, później dwa miesiące mostek, teraz 4 miesiąc 250mg e4d 8. TRENING: PPL 5x w tyg 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Pierwszy cykl, ciągle ON 11. POZIOM BF%: ~18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2023-01-09 10:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 Witam. Od dłuższego czasu planowałem rozpocząć swój pierwszy cykl. Po rozmowie z kolegą mającym już z tym trochę doświadczenia polecił mi cypionat testosteronu . Udało mi się zakupić produkt firmy DNA (według kumpla dobra firma) jednak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2019-03-18 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): nie znam 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95x8 -martwy ciąg: 110x6 -przysiad: - Witam Tak jak w ankiecie, za 2 tygodnie kończę swój pierwszy cykl na winie, z założenia miał to być cykl typowo redukcyjny jednak zdecydowałem w połowie zwiększyć trochę kalorie. Z efektów jestem zadowolony gdyż na serię poszło mi ok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-03-18 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###Dziennik Tech'aviego.###

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://i.imgur.com/AYkoF.png Witam mam na imię Mateusz mam lat 14 w maju 15 ,pochodzę z niedużego miasteczka Imielin, okolice Katowic, kulturystyką zająłem się w wieku 12lat, kiedy dostałem siłownie, nie były to za bardzo Treningi, podnosiłem tylko plastikowe Hantle, i sztangi w ręku nie miałem, nie widziałem takiej potrzebny,ćwiczyłem wtedy [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13304 Data: 2012-03-17 22:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpalam rakiete !

    Temat
    Doping

    [...] KLATA: nie mierzyłem UDO: nie mierzyłem TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA : JEST bez liczenia kalorii bo leń jestem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : 4 cykle z metananabolem solo 1 cykl z boldka z winka 2 cykle z winka Obecnie kończę nieudany cykl z winka i mety powód :mnóstwo stresu związanego ze studiami i brak czasu na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2007-01-30 14:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na odblok mam przygotowane 2x5000uj HCG i dwa opakowania clom. Dodam że towar apteczny więc nie bije kujawskiego. Obecnie jestem w 9tyg bicia i niestety muszę przerwać ten cykl. Związane jest to z wyjazdem do roboty z której dostałem ofertę pracy. Absolutny brak tolerancji alkoholu, uzywek i sterydów - taka polityka firmy. Na lotnisku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2017-05-12 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Prop, primka, oxa

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 95 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 59 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 7lat 6.DIETA -130g musli -125g makaronu, 200-250g miesa mielonego -100g ryzu, 200-250g piersi z kurczaka -100g ryzu, 200-250g piersi z kurczaka -130g tunczyka, 200g kukurydzy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-6 50mg eod prop [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2009-02-11 23:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odzywiam sie regularnie tzn glownie ryz i piersi z kurczaka. regularnisc posilkow zaburza praca 3zmianowa. Jesli chodzi o odzywki to praktycznie tylko bialko i bcca. ostatni cykl kreatynowy byl jakos 3 lata temu na xpandzie. dodatkowo od czasu do czasu uczeszczam na zajecia Bjj. Jesli chodzi o cykl to chcialbym poleciec na oxandrolonie poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2013-04-11 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dramat na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 47 -klatka: 131 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl skończony w marcu tego roku 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 3 lata przerwy 11. POZIOM BF%: ~17% 12. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2018-08-18 11:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -przysiad: 100kg -martwy:140 kg Witam wszystkich pisze do was ponieważ podjąłem decyzje w sprawie cyklu bedzie to pierwszy cykl wybór padł na testosteron prolongatum ( niechce niszczyc watroby zadna metka ) mam zamiar kupic 6 paczek czyli 30 ampułek tescia do tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2018-01-28 11:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prop + tura (?)

    Temat
    Doping

    [...] zakola, ale mnie to jeszcze nie dopadło :p 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 175X3 Witam, planuje zacząć cykl na propie 100mg e2d i zastanwiam sie czy nie dorzucić do tego mety 20ed lub tury 40/50 ed. Jest to mój pierwszy cykl więc pewnie prop wystarczy, ale z checią wysłucham [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2018-01-10 15:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 290 -przysiad: 200 Witam. Jestem na cyklu około półtora roku - połowa to był cykl test+wino a druga połowa test + tren. Obecnie juz sam test - z trenu zszedlem z 3 tyg temu. Dawki tescia to okolo 500mg na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2019-04-19 02:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam otoz chcialbym siegnac po wasza porade otoz mam za soba 2 cykle po 100 tab metki teraz pora na cos mocniejszego myslalem o suscie i bic raz w tyg 250 lecz wiem ze sa tam krotkie estry tescia np prop jak i dlugie i beda duze wahania podczas bicia raz w tygodniu i wlasnie o to pytanie czy to wg ma jakis sens ? cykl byl przewidziany 1-10 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2014-10-12 17:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu enan

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest dopięta w zależności od potrzeb masa/redu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl aktualnie 8. TRENING: aktualnie FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2017-01-09 07:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)